salud Archivos - Mi Propio Jefe

Negocios y PyMES

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¿Te estás agotando? Haz este test para detectar síntomas de ansiedad y depresión

octubre 20, 2020

Poder decir “soy mi propio jefe” es un sueño cumplido. Y cuando lo alcanzamos, experimentamos sentimientos de satisfacción, felicidad y euforia. ¡Nada puede detenernos! Pero a medida que pasan los…

Emprendedores

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¿Emprendes desde casa? Ten cuidado con estas enfermedades físicas y mentales

octubre 1, 2018

Los negocios desde casa son una gran opción para aquellos emprendedores que prestan servicios, o que deciden arrancar con una inversión pequeña para ir probando la respuesta del mercado a…

Emprendedores

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Trastornos psicológicos, 5 señales que no debes ignorar entre tus colaboradores

junio 29, 2018
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A diferencia de los problemas físicos, los trastornos psicológicos por los que puede estar atravesando un colaborador son más difíciles de detectar. Por un lado, las personas suelen esconder sus…

Emprendedores

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¿Demasiado ocupado para hacer ejercicio? Elimina las excusas

marzo 2, 2018

Si tienes un negocio, seguramente ya habrás entendido que cuidar tu salud debe ser una de tus prioridades. Porque sólo cuando nos ocupamos de nosotros mismos podemos soportar las presiones…

Negocios y PyMES

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Actívate y reactívate en la oficina

mayo 19, 2016

Es bien sabido que la vida laboral es muy placentera cuando hacemos lo que nos gusta, pero el estrés y la acumulación de pendientes puede hacer tus días muy tediosos.…

Emprendedores

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La paradoja de la productividad extraordinaria

abril 17, 2013
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Me alisto para dormir. Mi esposo duerme ya. Ha sido para ambos un día bastante pesado y el día de mañana será al menos igual. Me lavo los dientes, refresco…